Тренировки с детьми: 10 главных ошибок

Я Боравлев Николай, тренер, фрирайдер, отец фрирайдера, тренирую маленьких доскеров с 2019 года. Кое-какие выводы о тренировках детей у меня накопились за это время:

1. Роль родителя и роль тренера - не одно и тоже. Даже если вы прекрасный родитель, не факт, что получится совмещать и стать авторитетным тренером для ребенка;

2. Горнолыжный спорт требует сложных координированных действий. В 2-3-4 года ни мозг, ни тело ребенка ещё не готовы такие действия совершать. Все индивидуально, но в целом не стоит торопить события. Можно готовиться и заранее развивать баланс и привычку к скорости. Для этого хорошо подходят тренировки на беговеле, самокате, велосипеде, балансборды;

3. Ребенку нет смысла объяснять теорию биомеханики (взрослым в принципе тоже не всем). Ребенок учится, повторяя за тренером;

4. Детская мотивация очень хрупкая вещь. У нормального человека мотивация состоит из воли и биохимии. У ребенка нет фактора воли, а биохимия возникает на этапе, когда начинает получаться. Чтобы дойти до этого этапа, необходимо создать дружелюбную, безопасную, поддерживающую среду. Это ответственность родителя/тренера;

5. Если у ребенка тренировки проассоциируются с болью, холодом, страхом, стыдом, то интерес к этим занятиям восстановится примерно никогда. На подсознательном уровне формируется мощный блок;

6. Дети тоже люди. У них бывает хорошее и плохое настроение. Надо общаться и вникать, и постараться понять, почему человек капризничает, а не ругать его, что скипассы на Розу такие дорогие. Это Роза виновата, что скипассы дорогие, а не ребенок;

7. Хочу напомнить родителям, что вот эти горнолыжные активности на Розе Хутор вы делаете строго для себя. Даже если думаете, что это не так - это так. Ребенку сугубо до фонаря это все лет до 12-14. Поэтому

   • не нужно ждать благодарности от пятилетки

   • агрессия на горе, ругань, манипуляции, нездоровая конкуренция, стыд - это табу;

8. Здоровая конкуренция - это компания примерно равных по возрасту и уровню людей - детей;

9. Детское снаряжение сейчас почти такое же хорошее, удобное и функциональное как взрослое. Поэтому шлем не должен ползти на глаза, маска не должна давить, нога не должна болтаться в ботинке, в варежках можно было застегнуть снаряжение;

10. Сказанное не относится к спорту высших достижений, я в этом не разбираюсь достаточно хорошо.

Планируйте тренировки по лыжам и сноуборду с EASY-SOCHI