<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"><channel><title>Тренировки on EASY-SOCHI — спорт и походы в Сочи</title><link>https://easy-sochi.ru/tags/%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8/</link><description>Recent content in Тренировки on EASY-SOCHI — спорт и походы в Сочи</description><image><title>EASY-SOCHI — спорт и походы в Сочи</title><url>https://easy-sochi.ru/images/og_banner_.png</url><link>https://easy-sochi.ru/images/og_banner_.png</link></image><generator>Hugo -- 0.146.0</generator><language>ru-ru</language><lastBuildDate>Tue, 31 Mar 2026 00:00:00 +0000</lastBuildDate><atom:link href="https://easy-sochi.ru/tags/%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>Подготовка к фрирайду: набор физической формы и KPI перед горнолыжным сезоном</title><link>https://easy-sochi.ru/blog/podgotovka_k_friraydu/</link><pubDate>Tue, 31 Mar 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://easy-sochi.ru/blog/podgotovka_k_friraydu/</guid><description>Практическое руководство по подготовке к горнолыжному сезону и фрирайду: развитие выносливости, силы, функциональной стабильности и система KPI для контроля прогресса.</description></item><item><title>Тренировки с детьми: 10 главных ошибок</title><link>https://easy-sochi.ru/blog/trenirovki_s_detmi_na_snowborde/</link><pubDate>Wed, 21 Jan 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://easy-sochi.ru/blog/trenirovki_s_detmi_na_snowborde/</guid><description>Как выбрать для ребенка тренера по сноуборду и горным лыжам или самому стать таким тренером</description></item></channel></rss>